PLUS TU MANGES DE SUCRE, PLUS TU AS DE CHANCES DE DEVENIR DÉLINQUANT, MEURTRIER... (prouvé scientifiquement)
Le sucre, appelé par certains l'or blanc, n'est pas le meilleur aliment pour la santé, nous le savons tous ou presque. Mais savons nous comment et à quel point est il nocif pour nous ?
Les enfants ne sont malheureusement pas en reste quant aux effets du sucre sur le comportement.
Etant bien plus fragile que l'adulte les effets sont d'autant plus néfaste !
N'est il pas étrange de voir au XXI éme siècle les cas d'hyperactivité littéralement EXPLOSÉS ?
Il a été constaté lors d'études scientifiques sérieuses que :
> Les enfants consommant beaucoup de sucre étaient plus souvent hyperactifs et sujets à des troubles de l'attention que les enfants ayant une consommation faible à normale.
> Lorsque l'on administre à un enfant une dose de sucre équivalente à un coca, au bout d'une demi heure les performances intellectuelles de l'enfant chutent.
> 76 enfants hyperactifs ont été mis sous régime pauvre en glucide et sans colorant. Les résultats sont simplement incroyables:
82% se sont améliorés
18% sont redevenus normaux
Inutile de vous dire que 82 + 18 = 100, donc 100% d'effets sur les enfants.
Impossible à présent d'ignorer ou de réfuter le caractère nocif su sucre sur le psychisme !
Notons quelques uns des nombreux effets notoires du sucre:
stress - anxiété - dépression - déficience cognitive - effet addictif - trouble de mémoire...
Sans oublier les effets physiques, mais ce n'est pas le sujet de cet article.
BOUGEZ PAS, ON A TROUVÉ PIRE QUE LE SUCRE !!
Il existe des faux sucres censés remplacé celui ci, tels que le glutamate ou encore l'aspartame.
On les retrouve dans les préparations industriels (goûters, boissons, plats cuisinés, céréales...)
Cette idée est très mauvaise ! Les effets se démultiplient !
Par exemple on a injecté du glutamate dans le cerveau d'une souris, vous voulez connaitre sa réaction ? Elle été prête à attaquer un chat !! UNE SOURIS ATTAQUER UN CHAT !
Faut il d'autres exemples pour être convaincu ?
Le sucre en faible quantité et plaisir occasionnel d'accord.
Le sucre au quotidien, au petit déj, au goûter ... HORS DE QUESTION !
À vous de faire votre choix...
On nous parle parfois de ses effets d'un point de vu physique, mais qu'en est il d'un point de vu psychique ?!
A l'heure où l'alimentation n'a jamais été autant industrialisée, nous nous devons de nous poser les bonnes questions...
Comment la consommation de sucre peut elle avoir une influence sur notre comportement ?
Le sucre entraîne la production de glutamate. Ce glutamate étant un neurotransmetteur excitateur va agir au niveau du cerveau. Ainsi le corps accroît sa dépendance à l'or blanc, apparaît alors des pics d'hypoglycémie, la personne peut alors être sujette à des sautes d'humeur, des colères, et pire émettre des paroles et des comportements violents.
EN 1900 AUX ETATS-UNIS 2KG DE SUCRE PAR AN ET PAR HABITANT ÉTAIENT CONSOMMÉS. ACTUELLEMENT CE CHIFFRE EST PASSÉ À 60 !!!
Mais peut on réellement faire un lien entre sucre et délinquance ??
Une étude finlandaise a démontré que chez les délinquants violents en prison leur taux de sucre dans le sang chutait soudainement puis remontait rapidement. En revanche chez des délinquants peu violents le taux de sucre chutait rapidement mais remontait doucement.
Les études similaires à celle ci ne sont pas peu nombreuses.
Et le lien entre consommation de sucre et violences n'est plus à prouvé, bien qu'il ne soit pas le seul facteur qui expliquerait les comportements violents d'une personne.
Qu'en est-il des enfants ?
Mais peut on réellement faire un lien entre sucre et délinquance ??
Une étude finlandaise a démontré que chez les délinquants violents en prison leur taux de sucre dans le sang chutait soudainement puis remontait rapidement. En revanche chez des délinquants peu violents le taux de sucre chutait rapidement mais remontait doucement.
Les études similaires à celle ci ne sont pas peu nombreuses.
Et le lien entre consommation de sucre et violences n'est plus à prouvé, bien qu'il ne soit pas le seul facteur qui expliquerait les comportements violents d'une personne.
Qu'en est-il des enfants ?
Les enfants ne sont malheureusement pas en reste quant aux effets du sucre sur le comportement.
Etant bien plus fragile que l'adulte les effets sont d'autant plus néfaste !
N'est il pas étrange de voir au XXI éme siècle les cas d'hyperactivité littéralement EXPLOSÉS ?
Il a été constaté lors d'études scientifiques sérieuses que :
> Les enfants consommant beaucoup de sucre étaient plus souvent hyperactifs et sujets à des troubles de l'attention que les enfants ayant une consommation faible à normale.
> Lorsque l'on administre à un enfant une dose de sucre équivalente à un coca, au bout d'une demi heure les performances intellectuelles de l'enfant chutent.
> 76 enfants hyperactifs ont été mis sous régime pauvre en glucide et sans colorant. Les résultats sont simplement incroyables:
82% se sont améliorés
18% sont redevenus normaux
Inutile de vous dire que 82 + 18 = 100, donc 100% d'effets sur les enfants.
Impossible à présent d'ignorer ou de réfuter le caractère nocif su sucre sur le psychisme !
Notons quelques uns des nombreux effets notoires du sucre:
stress - anxiété - dépression - déficience cognitive - effet addictif - trouble de mémoire...
Sans oublier les effets physiques, mais ce n'est pas le sujet de cet article.
BOUGEZ PAS, ON A TROUVÉ PIRE QUE LE SUCRE !!
Il existe des faux sucres censés remplacé celui ci, tels que le glutamate ou encore l'aspartame.
On les retrouve dans les préparations industriels (goûters, boissons, plats cuisinés, céréales...)
Cette idée est très mauvaise ! Les effets se démultiplient !
Par exemple on a injecté du glutamate dans le cerveau d'une souris, vous voulez connaitre sa réaction ? Elle été prête à attaquer un chat !! UNE SOURIS ATTAQUER UN CHAT !
Faut il d'autres exemples pour être convaincu ?
Le sucre en faible quantité et plaisir occasionnel d'accord.
Le sucre au quotidien, au petit déj, au goûter ... HORS DE QUESTION !
À vous de faire votre choix...
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